私のこと話します

50代専業主婦。嫌なことの方が多かった人生
どこからこうなってしまったのか。今までの自分の人生を振り返ってみたいと思います。

前回の投稿からかなり開いてしまったが、体調面でいろいろあったから。

すぐに改善すると思っていた11月。でも状態は自分が思うよりかなり悪くなっていたのだ。

家の中でパニック発作を2回起こしたし、不安感や落ち着かない感じ。一日中発作が起きそうな感じ。

不快な症状のオンパレード。

このまま私はどうなってしまうのだろうと不安で怖くてたまらなかった。

それでも日常はやってくる。

娘にはそれとなく体調が悪いことは伝えていたけど、体調の悪さなんて人には伝わらない。ましてや精神的な辛さなんて説明しても分かってもらえない。

だから日常生活は普通にこなしていた。

なぜこんな状態になってしまったのか。

薬は徐々に増やしていったけど、なかなか効いてこない。

落ち着いてきたかと思ったらまた悪くなりを繰り返して年末年始を迎えた。

こんな辛いお正月は初めてだったかも。

年明け、新しい心療内科を見つけて行ってみた。

安定剤を貰いそれを飲み出してから落ち着いてきた。

今はまだ不安定なところはあるけど、普通に日常をおくれるくらいには回復してきた。

まだ電車には乗れない。

美容院や歯医者にも行けない。

春にはもう少し良くなってるかしら〜


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夏頃から徐々に体調が悪くなっていたようだ。"ようだ"というのは自分でも気づかない、いや薄々気づいてはいたが、体調の悪いことに慣れていたので、分からなかったのだ。

というのも、3年くらい前から飲んでいる薬を少しずつ少しずつ減らしていって、夏には1/4錠までになった。薬を飲み続ける不安はあるが、止める不安もあって、完全に止めるのはまだまだ先かなと思っていた。

しかしこの頃から、動悸が始まった。朝起きた時の動悸。ふとした時に動悸。
不安感は無かったからそのうち治るだろうと思っていた。

そのうちいろんな症状があらわれだした。

背中のゾワゾワ感。夜中目が覚めてゾワゾワゾワゾワしてその不快感に寝ていられなくなり布団に正座してうとうとと朝を迎えたり。

三半規管がやられてきたのか、耳から頭が落ち着かない。

心気症が酷くなってきた。ちょっとした症状で病気を疑い、絶対にそれに違いないと思い込みほぼノイローゼ状態で夜も寝られず。

次第に日中も不安感が出てきた。

夜にパニック発作の前兆が出てきて、気が狂うんじゃないかという恐怖が込み上げてきて怖かった。

これはさすがにヤバいとなり、薬を徐々に増やしていった。悪あがきでいきなり増薬も抵抗があって、1/4から3/4に増やした。

不眠は私にとって最初の体調不良のサインなので、少し細切れに寝られるようになってきた。

心気症の症状も少しずつおさまってきた。と同時にあらゆる症状も少なくなってきた。

とにかく薬が効き出すまでは、何も考えずゆっくりしようと、ひたすら録画した映画を観たり漫画を読んだり、自分の好きなことを優先して過ごした。

いま、ようやく改善の兆しが見えてきた。

文章もまとまらず、うまく書けなかったけど、自分の体調の記録としてまたブログをまめに書いていこうと思っている。

過去の情けないどうしようも救いのない自分の半生を面白く書いていけたらと思う。

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3ヶ月ぶりに美容院に行ってきた。

パニック障害の人は美容院が苦手な人は多いだろう。
あと歯医者。
あとレントゲンとかCT検査。
最もハードルが高いのがMRI!これに関しては一生出来る自信がない💦

本題へ、かなり伸びてしまった髪の毛を切りに行ったのです。

この美容院選びもまた大変だけど、今はアプリで美容院を探せるから便利になった〜。

昔はタウンページとかで近隣の美容院を探して電話予約したり、突然入店しても大丈夫な時代だったけど。今は完全予約制が多い。

近所には美容院はたくさんあるけれど、なかなか自分に合う美容院が無い。

"自分に合う"というといかにも美意識高い系女子みたいに聞こえるが、主に値段が合う(安い)という意味の"合う"です。はい。

そうひたすら安いところを探す。

でも1,000円カット!とかは怖い気がするからまあ3,000円くらいで無いかなあと探すのである。

今時3,000円カットって無い。

でも初めての人限定で3,500円というのがあった。最近出来たショッピングモールにあるお洒落な美容室だ。

外観だけ見てもいかにも高そうオシャレそう。 

こんなオバさんが行ったら場違いになりそうだけど、まあ何事も行ってみないと分からないのでとりあえず予約してみた。アプリ上では強気でいける。

予約当日。

頓服を半分だけ飲んで自転車を飛ばして行った。
やっぱりオシャレな外観、出来たてで綺麗だし敷居が高そう。でも予約したんだから入ろう!
いざ中へ。

「いらっしゃいませ〜。」

中からは金髪の若い女の子がでてきた。

まあ想定内だよ。

受付の横のテーブル席に座らされ、アンケートやオプションなどの説明をされた。なんだよとっとと早くしてくれよと思いながら全部断ってアンケートは終了。こういう営業活動でノルマがあるのかなと思った。

やっとシャンプー台へ、と思ったら、私はやっすいコースなのでシャンプーは無しで、いきなり鏡の前へ。

霧吹きみたいなやつでシュッシュッと髪を湿らせてカットに入る。

まあ仕方ない。

担当してくれた若いお姉さんは、メイクも綺麗にしていていまるに似ていた。あ、IMALUね、さんまの娘。

それとよく見たら腕と首横にタトゥーがあった。シールかもしれないけど、今時だなあと思った。これも想定内?

でもこのお姉さん。意外に私と波長が合うというか、私が勝手に喋りやすい人だなあと思っただけなのかもしれないけど。
見た目は派手だけど、話すと面白いし頭の回転も早そうだ。

普段は美容院に行くと、鏡越しの自分が恥ずかしいし緊張して脇汗びっしょりになる。

だいたい知らない人といきなり初対面で髪の毛触られて会話とか出来る〜?

でも今はだいぶ大人になって多少ズブとくなったからか、沈黙が嫌いで必死で喋ってしまう痛いおばちゃんになってる。

今回もいろいろ喋って、日頃は家族以外の誰とも喋らないから発散できてルンルンで帰ってきた。

カットも上手かったし、次回からここに来ようかなと思ってたら、お会計の時に、IMALUお姉さんが「次回からは同じコースが5,000円になりますので」とのたまった。

IMALU姉さんの目は『どうせもう来ないだろ』と言わんばかりの冷たい目に変わっていた。

まあそうだけど。

あ〜あ、また美容院難民になりそうだ。

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